以下是一个简单的Java程序，使用JDBC连接MySQL数据库，并执行一些基本的增删改查操作：

import java.sql.*;

public class DBManager {
    private Connection conn;

    public DBManager() throws SQLException {
        String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/mydb";
        String username = "root";
        String password = "password";
        conn = DriverManager.getConnection(url, username, password);
    }

    public void addRecord(String name, int age) throws SQLException {
        PreparedStatement stmt = conn.prepareStatement("INSERT INTO records (name, age) VALUES (?, ?)");
        stmt.setString(1, name);
        stmt.setInt(2, age);
        stmt.executeUpdate();
    }

    public void updateRecord(int id, String name, int age) throws SQLException {
        PreparedStatement stmt = conn.prepareStatement("UPDATE records SET name=?, age=? WHERE id=?");
        stmt.setString(1, name);
        stmt.setInt(2, age);
        stmt.setInt(3, id);
        stmt.executeUpdate();
    }

    public void deleteRecord(int id) throws SQLException {
        PreparedStatement stmt = conn.prepareStatement("DELETE FROM records WHERE id=?");
        stmt.setInt(1, id);
        stmt.executeUpdate();
    }

    public void printRecords() throws SQLException {
        Statement stmt = conn.createStatement();
        ResultSet rs = stmt.executeQuery("SELECT * FROM records");
        while (rs.next()) {
            int id = rs.getInt("id");
            String name = rs.getString("name");
            int age = rs.getInt("age");
            System.out.println("ID: " + id + ", Name: " + name + ", Age: " + age);
        }
    }

    public void closeConnection() throws SQLException {
        conn.close();
    }

    public static void main(String[] args) throws SQLException {
        DBManager db = new DBManager();

        // Add a record
        db.addRecord("John", 25);

        // Update a record
        db.updateRecord(1, "Jane", 30);

        // Delete a record
        db.deleteRecord(1);

        // Print all records
        db.printRecords();

        db.closeConnection();
    }
}

在上面的代码中，我们创建了一个DBManager类来管理数据库连接和操作。在构造函数中，我们通过JDBC驱动程序获取了一个数据库连接。然后，我们定义了四个方法来执行增删改查操作：addRecord、updateRecord、deleteRecord和printRecords。这些方法使用预处理语句或语句对象执行SQL查询，并使用结果集处理查询结果。最后，我们使用main方法来测试这些操作，并在结束时关闭数据库连接。